El Winter Arc es el programa de 12 semanas de Shell Fit: una meta concreta cada semana y, cada día, lo que toca hacer. Esta página explica qué es y en qué punto está.
En qué punto está
Semana 1 · publicada
Se entrega completa: sus siete días y sus menús.
Semanas 2 a 12 · en revisión
Están escritas, pero todavía no se entregan.
Por eso la venta está pausada. No hay preventa, ni lista de espera, ni fecha de apertura anunciada. Cuando se abra, se dirá aquí.
Cómo es una semana
Las doce tienen la misma forma:
Sesiones de fuerza
Con sus ejercicios en orden, series, repeticiones y descansos.
Caminatas
Con sus minutos e instrucciones. Se pueden repartir en bloques.
Días de descanso
Marcados como tales, no huecos del calendario.
Cada día trae además su menú: desayuno, almuerzo y cena, con ingredientes, preparación, alérgenos y sustituciones.
Qué incluye la semana 1
Es la única publicada. Esto es exactamente lo que entrega, día por día:
Su meta: reservar los tres espacios de fuerza y preparar dos comidas base. El equipo que pidan las semanas siguientes se confirmará cuando estén revisadas.
Cuándo empieza tu semana 1
El día que compras. Si pagas un jueves, tu semana corre de jueves a miércoles, y en «Mi plan» te aparece marcada la semana y el día en que vas. No hay que esperar a un lunes ni a que empiece una convocatoria.
Qué no es
- No es seguimiento personal. Nadie revisa tus números ni te corrige a mano. El programa está escrito de antemano, igual para todas.
- No es una suscripción. El precio publicado es de 9,99 dólares, pago único por las doce semanas.
- No es un plan a medida. Lo que sale de tus medidas son tus calorías y tus macros. Los entrenos son los mismos para todas.
Lo que ya puedes usar hoy, gratis
El Winter Arc es lo único que se paga en Shell Fit. Sin pagar nada y sin esperar a que abra:
- El entreno del día que publica Mishelle, con series, repeticiones y descansos
- Su comida del día, con receta y macros
- 1324 ejercicios con animación e instrucciones en español
- El registro de tus series y tus récords
- Tus fotos de progreso, en privado
Cuando se abra
Se pagará en el checkout de la tienda y el acceso se abrirá contra el pedido, sin aprobación manual. Hay que usar el mismo correo para pagar y para entrar: el acceso queda ligado a esa cuenta.
Si quieres enterarte, puedes apuntarte al correo de Shell Fit desde el pie de página. Es el boletín general, no un aviso solo para el Winter Arc.