Fondos de pecho
- Músculo principal
- Tríceps
- Zona
- Pecho
- Equipo
- Peso corporal
También trabaja: Tríceps, Hombros
Cómo se hace
- Colócate en las barras paralelas con los brazos completamente extendidos y el cuerpo recto.
- Baja el cuerpo flexionando los codos hasta que los hombros queden por debajo de los codos.
- Empújate de vuelta hacia arriba a la posición inicial extendiendo los brazos.
- Repite el número de repeticiones deseado.