Biblioteca de ejercicios
163 ejercicios con instrucciones en español.
Press de pecho en máquina
Pecho · Máquina
Press de pecho en máquina
Pecho · Máquina
Press de pecho inclinado a un brazo con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Press de pecho inclinado en máquina
Pecho · Máquina
Press de pecho inclinado en máquina
Pecho · Máquina
Press de pecho sentado con banda
Pecho · resistance band
Press de pecho sentado en polea
Pecho · Polea
Press declinado a un brazo en polea
Pecho · Polea
Press declinado en polea
Pecho · Polea
Press en pelota de estabilidad a un brazo con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Press en pelota de estabilidad a un brazo en polea
Pecho · Polea
Press en pelota de estabilidad con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Press en pelota de estabilidad en polea
Pecho · Polea
Press en pelota de estabilidad inclinado a un brazo con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Press inclinado a un brazo con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Press inclinado a un brazo en polea
Pecho · Polea
Press inclinado en pelota de estabilidad a un brazo en polea
Pecho · Polea
Press inclinado en pelota de estabilidad con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Pullover con brazos rectos con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Pullover con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Pullover declinado con barra
Pecho · Barra
Pullover en pelota de estabilidad a un brazo con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Pullover en pelota de estabilidad acostado con mancuernas
Pecho · Mancuernas
Pullover en pelota de estabilidad con mancuernas
Pecho · Mancuernas