Biblioteca de ejercicios
292 ejercicios con instrucciones en español.
Extensión de tríceps acostado con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps acostado en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps alterno en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps con agarre cerrado acostado con barra
Brazos · Barra
Extensión de tríceps con agarre invertido de pie sobre la cabeza a un brazo en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps con agarre invertido sobre la cabeza a un brazo sentado con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps con barra olímpica
Brazos · olympic barbell
Extensión de tríceps de pie a un brazo en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps de pie asistido
Brazos · assisted
Extensión de tríceps de pie con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps de pie sobre la cabeza con barra
Brazos · Barra
Extensión de tríceps de rodillas con peso corporal
Brazos · Peso corporal
Extensión de tríceps de rodillas en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps declinado con barra EZ
Brazos · Barra EZ
Extensión de tríceps declinado con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps en máquina
Brazos · Máquina
Extensión de tríceps inclinado con barra EZ
Brazos · Barra EZ
Extensión de tríceps inclinado con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps inclinado de pie a dos brazos con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps inclinado de pie a un brazo con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps inclinado en máquina Smith
Brazos · Máquina Smith
Extensión de tríceps inclinado en polea
Brazos · Polea
Extensión de tríceps inclinado sentado con mancuernas
Brazos · Mancuernas
Extensión de tríceps lateral con banda
Brazos · Banda