Biblioteca de ejercicios

Extensión de tríceps alterno en polea

Extensión de tríceps con agarre cerrado acostado con barra

Extensión de tríceps con agarre invertido de pie sobre la cabeza a un brazo en polea

Extensión de tríceps con agarre invertido sobre la cabeza a un brazo sentado con mancuernas

Extensión de tríceps con barra olímpica

Extensión de tríceps de pie a un brazo en polea

Extensión de tríceps de pie asistido

Extensión de tríceps de pie con mancuernas

Extensión de tríceps de pie sobre la cabeza con barra

Extensión de tríceps de rodillas con peso corporal

Extensión de tríceps de rodillas en polea

Extensión de tríceps declinado con barra EZ

Extensión de tríceps declinado con mancuernas

Extensión de tríceps en máquina

Extensión de tríceps en polea alta sobre la cabeza en polea

Extensión de tríceps inclinado con barra EZ

Extensión de tríceps inclinado con mancuernas

Extensión de tríceps inclinado de pie a dos brazos con mancuernas

Extensión de tríceps inclinado de pie a un brazo con mancuernas

Extensión de tríceps inclinado en máquina Smith

Extensión de tríceps inclinado en polea

Extensión de tríceps inclinado sentado con mancuernas

Extensión de tríceps lateral con banda

Extensión de tríceps rompecráneos acostado con barra